信用スコアを上げる5つの習慣｜クレヒス改善のコツ

「クレカの審査に通りやすくなるにはどうすればいい？」
その答えは、実はとてもシンプルで、“信用スコアを上げる習慣”を日常の中で続けることです。
自分も昔は「スコアって結局どう上がるの？」と疑問だったけど、
毎月の支払いを丁寧に管理するようになってから、審査結果が明らかに変わりました。

今回は、信用スコアを上げるためにできる5つの習慣を紹介します。

🌟 結論から言うと
信用スコアを上げるには、特別なことをする必要はありません。
「延滞しない」「継続して使う」「申込を増やしすぎない」──この3つが基本。
そこに日常の小さな工夫を加えるだけで、スコアはじわじわ上がっていきます。

💡 習慣①：支払いを一日も遅らせない
延滞は信用情報にとって最も重いマイナスです。
一度でも遅れると「Aマーク（未入金）」がつき、スコアが大きく下がります。

自分は以前、引き落とし口座の残高不足で1日遅れたことがありました。
たった1回でも記録が残るのを知ってからは、支払日前に残高チェックする習慣をつけました。

💡 習慣②：少額でもカードを継続利用する
スコアは「使っている実績」も評価されます。
ずっと使わないでいると「休眠」とみなされ、信用履歴の更新が止まることも。

コンビニやサブスクなど、少額決済を定期的に続けるのがおすすめです。

💡 習慣③：リボ払いやキャッシングを使いすぎない
リボ払いやキャッシングの多用は、「返済能力に不安がある」と見なされることがあります。
必要なときだけ使い、残高を早めに減らすことがスコア維持につながります。

💡 習慣④：短期間に複数のカードを申し込まない
クレカの申込情報もCICに登録され、6か月間は履歴として残ります。
短期間に3枚も4枚も申し込むと、「資金に困っている」と判断されることも。

目安は3か月に1枚程度までに抑えるのが理想です。

💡 習慣⑤：クレジットヒストリーを長く育てる
信用スコアは“長く付き合う人”ほど高く評価されます。
同じカードを何年も使い続けることで、「安定した利用者」と見なされます。
自分も最初の1枚をずっとメインにしていて、その履歴が今のスコアに活きています。

⚙️ 補足：CIC開示で自分の信用状態を確認しよう
「スコアが下がった気がする」「審査に通らなくなった」というときは、
一度CICで個人信用情報の開示をしてみるのがおすすめです。
1回1,000円で郵送またはWeb申請が可能。自分の「$」履歴が見えます。

✅ まとめ：信用は“お金の信頼貯金”
✅ 延滞ゼロを守る
✅ 少額でも継続利用
✅ リボやキャッシングは控えめに
✅ 申込は間隔をあける
✅ 長期利用で信頼を積み重ねる

信用スコアは、特別な裏技ではなく日々の使い方で自然に上がるものです。
自分も「$」をコツコツ並べてきた結果、審査に落ちることがほぼなくなりました。

スコア改善に向いているカード一覧はこちら